ANGEBOT ERNÄHRUNGSBERATUNG & dIAGNOSTIK

Erstgespräch (ca. 2 Stunden) beinhaltet:
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Testing

• BIA Messung (Bestimmung der Körperzusammensetzung, Phasenwinkel)
• Kalipermessung & Stoffwechselanalyse (Messung Fettanteil, Muskelanteil, Grundumsatz, Viszeralfett, Körperwasser etc.)

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Auswertung der Daten und Beratung

• Aufnahme des IST Zustandes (Essgewohnheiten, Sport, Schlaf, Hobbies, Nahrungsergänzungsmittel, Stress, Verdauung etc.)
• Lösungsansätze zum Erreichen des individuellen Ziels

Personalisierter Ernährungs- und/oder Trainingsplan 
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​Voraussetzungen

• Vor dem Erstgespräch muss der Fragebogen und das Ernährungstagebuch ausgefüllt werden (wird automatisch bei der Terminbuchung automatisch zugestellt)
• AM TAG DES ERSTGESPRÄCHES Keine koffeinhaltigen Getränke (Kaffee, Schwarztee, Coca-Cola, Red Bull, etc.) konsumieren
• 24 Stunden vorher keine intensiveN SporteinheitEN absolvieren

Preis: CHF 249.-​

Terminanfrage

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​Folgeberatung

• Folgeberatungen werden individuell nach Ausgangslage geplant
• nach 8-12 Wochen KÖNNEN Nachmessungen gemacht werden. Die Beratungen können vor Ort oder auch telefonisch stattfinden
• Die Regelmässigkeit von Folgeterminen wird GEMEINSAM, JE NACH SITUATION DEFINIERT

Preis: pro Stunde CHF 120.-

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